Ken je dat? Zo’n ruzie die escaleert en waarvan je achteraf denkt: waar ging dit nu eigenlijk over?

Ik probeer het uit te leggen

Nog een keer en nog een keer. Maar haar berichten zeggen genoeg: ze snapt me niet.

Zij haalt mijn vriendin en een collega erbij en overtuigd hun van haar gelijk. Ik voel me geïsoleerd en alleen. Ben de wanhoop nabij. Het voelt alsof ik niet mezelf mag zijn.

Achteraf kan ik bedenken dat ze me niet expres uitsluit. Misschien zoekt ze steun? Wil ze ook alleen maar begrepen worden.

Echt luisteren is moeilijk. Ik doe alles fout

Wat ik ook doe, zelfs zeggen dat ze gelijk heeft. Het maakt niet meer uit. Ze blijft denken dat ik kwade bedoelingen heb en haar onderuit wil halen.

Ik voel me slachtoffer. Klein gemaakt. Terwijl ik gehoord en gezien wil worden. Zij voelt duidelijk hetzelfde. Maar echt, het laatste wat ik wil is me als slachtoffer gedragen.

Het een klassiek patroon: verdediging – aanval – isolatie

  • Je voelt je niet begrepen je schiet in de verdediging
  • De ander voelt zich aangevallen: die gaat ook in de verdediging
  • Beiden voelen we ons onbegrepen en alleen met als gevolg isolement en escalatie

Dit wil ik niet meer.
Echte kracht zit niet in wie het hardste schreeuwt of gelijk krijgt, maar in laten zien wat iets met je doet. Dat probeer ik. Al betrap ik mezelf nog vaak op te veel uitleggen, te hard mijn best doen.

Als ik echt luister, begrijp ik dat de ander ook gewoon gehoord wil worden. Soms betekent dat accepteren dat twee meningen naast elkaar kunnen bestaan. En soms dat verder praten zinloos is – omdat de ander me toch niet zal begrijpen.

Wat ik echt wil is verbinding, erkenning, en harmonie

Herken je dit? Wil jij ook leren hoe je vanuit kracht én verbinding kunt communiceren? Laten we samen ontdekken hoe dat werkt.

Vul hieronder je email adres in


    Wil je liever direct mailen, bellen of appen? Dat kan: 0627249972 of mailme@mailevelien.nl

    Het opperste geluk in het leven is de overtuiging dat je bemind wordt om wie je bent, of liever, bemind wordt ongeacht wie je bent. Van: Victor Hugo
    Lees meer verhalen over tango bij: BLOGS

    ←Vorige

    Volgende→

    Werkgeluk is voor iedereen wat anders. Wat is het voor jou?

    Lees meer: LINKS NAAR ARTIKELEN, FILMPJES EN BLOGS

    Vul hieronder je email adres in, voor een gratis werkgelukgesprek.


      Wil je liever direct mailen, bellen of appen? Dat kan: 0627249972 of mailme@mailevelien.nl

      Werkgeluk is voor iedereen wat anders. Wat is het voor jou?

      Werkgeluk is voor iedereen wat anders, zoals positieve emoties, maatschappelijke meerwaarde, vriendschap, zingeving, plezier, nieuwsgierigheid, eigen tijd indelen, prettige sfeer, doelen bereiken, voldoening, purpose, flow, fun & friendschip, oprechte interesse in elkaar hebben, geluk, je gewaardeerd voelen, Bijdragen aan een groen en duurzaam Amsterdam, bijzondere ontmoetingen, doorgroeimogelijkheden, verantwoordelijkheid, mooie gesprekken, goede prestaties benoemen, doen waar je goed in bent, waardering, gezien en gehoord worden